Rücken- und Ganzkörperschulung mit erprobten und bewährten Bewegungen aus den chinesischen Bewegungskünsten des Qigong und Kungfu. Effektiv und kraftvoll, und gleichzeitig sanft und schonend – und geeignet für jedes Alter.
Ein kostenloses Schnuppertraining ist möglich – ebenso ein Einstieg mitten im Kurs.
Kursleiter ist der Shaolin-Mönch Miao Dao (Michael Rafalski)
10 x Di. 10:00-11:00 Uhr, ab 14.04.26
Sporthalle Hürup
Kosten: 35,00 Euro.