Shibashi – die 18 Gesundheitsübungen des Tai Ji Qigong.
Wir starten mit den 18 Gesundheitsübungen des Qigong in das neue Jahr, um den Qi Fluss und die Energie zu harmonisieren.
Wir wollen sanft Gelenke, Muskeln und Organe stärken und den Geist wecken. Mit stillen Übungen lassen wir die Stunden ausklingen.
Schnuppern möglich, Teilnahme nach Rücksprache mit der Kursleiterin: Britta Rösch, Tel. 0178/6593502.
10 x Mi. von 17:45–18:45 Uhr, Kurs läuft gerade.
Ort: Gemeindehaus Rüllschau.
Kosten: 45 Euro.