Ferien-Spezial Nordic Walking und Techniktraining
mit Claudia Berger
Gesund und fit durch den Sommer. Das Spezial besteht aus zwei Abschnitten. Beim 1. Termin erfolgt das Erlernen der richtigen Technik. Beim 2. Termin wird die Technik in einer ausgiebigen Walking-Runde angewendet.
In der ersten Einheit erlernen wir die ALFA-Technik Schritt für Schritt.
In der zweiten Einheit verinnerlichen und optimieren wir diese bei einer ausgiebigen NW-Runde in der freien Natur.
Eigene Nordic-Walking-Stöcke sind mitzubringen.
Wichtig dabei ist die richtige Stock-Länge!
→ Die Handschlaufe muss sich auf Bauchnabelhöhe befinden (sonst funktioniert die zu erlernende Technik nicht).
Bitte festes Schuhwerk tragen (z. B. Laufschuhe)
Zwei Termine: Do. 06.08. und Do. 13.08.2026,
Zeit: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr.
Treffpunkt: Husby Sportplatz neben der Skateranlage
Anmeldung bis spätestens 29.07.2026
Kosten: 10€