Kurse

Shibashi – die 18 Gesundheitsübungen des Tai Ji Qigong. Wir starten mit den 18 Gesundheitsübungen des Qigong, um den Qi Fluss und die Energie zu harmonisieren. Wir wollen sanft Gelenke, Muskeln und Organe stärken und den Geist wecken. Mit stillen Übungen lassen wir die Stunden ausklingen.   Schnuppern möglich, Teilnahme nach Rücksprache mit der Kursleiterin: […]

Shibashi – die 18 Gesundheitsübungen des Tai Ji Qigong. Wir starten mit den 18 Gesundheitsübungen des Qigong, um den Qi Fluss und die Energie zu harmonisieren. Wir wollen sanft Gelenke, Muskeln und Organe stärken und den Geist wecken. Mit stillen Übungen lassen wir die Stunden ausklingen.   Schnuppern möglich, Teilnahme nach Rücksprache mit der Kursleiterin: […]

Rücken- und Ganzkörperschulung mit erprobten und bewährten Bewegungen aus den chinesischen Bewegungskünsten des Qigong und Kungfu. Effektiv und kraftvoll, und gleichzeitig sanft und schonend - und geeignet für jedes Alter.   Ein kostenloses Schnuppertraining ist möglich – ebenso ein Einstieg mitten im Kurs.   Kursleiter ist der Shaolin-Mönch Miao Dao (Michael Rafalski) 10 x Di. […]

Rücken- und Ganzkörperschulung mit erprobten und bewährten Bewegungen aus den chinesischen Bewegungskünsten des Qigong und Kungfu. Effektiv und kraftvoll, und gleichzeitig sanft und schonend - und geeignet für jedes Alter.   Ein kostenloses Schnuppertraining ist möglich – ebenso ein Einstieg mitten im Kurs.   Kursleiter: ist der Shaolin-Mönch Miao Dao (Michael Rafalski) 10 x Di. […]

Ganzkörpertraining zur Straffung, Kräftigung und Körperformung zum Teil unter Einsatz verschiedener Hilfsmittel (wie z.B.Gummibänder, Redondoball, Hanteln, usw.). Neue Teilnehmer willkommen. Schnuppertraining und Einstieg während des Kurses jederzeit möglich.   Kursleiterin: Ruth Schuchhardt-Müller   Kurszeiten: 10 x Mo. von 19:00–20:30 Uhr Nächster Kursbeginn 31.08.2026 WARTELISTE! Aula der Grundschule Husby. Kosten: 52,50 Euro.   

Zeichnen und Malen für Anfänger und Fortgeschrittene. In diesem Kurs wird mit verschiedenen Mal- und Zeichenmaterialien gearbeitet. Die verschiedenen Techniken können erlernt bzw. vertieft werden. Landschaften, Blumen, Stillleben, freies Zeichnen und Malen auch nach eigenen Ideen ist möglich. Bitte mitbringen: Zeichen- und Malmaterial sowie Fotos oder andere Malvorlagen.   10 x Mi. 16:30-19:00 Uhr, Kurs […]

"Wildes" Herbstkochen   Im Herbst bietet sich in der heimischen Küche die Verarbeitung von Wildfleisch an. Doch wie bereitet man Wild zu? Wo kann man Wildfleisch kaufen? Was ist bei der Zubereitung alles zu beachten. Gemeinsam verarbeiten wir frisches Wildfleisch zu tollen Gerichten. Auch das saisonale Herbstgemüse gehört dazu und findet in der Menüfolge seinen […]

Kochen mit Spaß und für „Jeder Mann“!   Es wird eine Lebensmittelumlage erhoben.   Kursleiter: Jochen Meyer   4 x donnerstags 19:00 - 22:00 Uhr 22.10.2026 - 12.11.2026

Kochen mit Spaß und für „Jeder Mann“!   Es wird eine Lebensmittelumlage erhoben.   Kursleiterin: Petra Petersen   4 x dienstags 19:00 - 22:00 Uhr ab Anfang November

Kochen mit Spaß und für „Jeder Mann“!   Es wird eine Lebensmittelumlage erhoben.   Kursleiter: Tilmann Senge   4 x mittwochs 18:00 - 21:00 Uhr 11.11.2026 - 02.12.2026  

Dänisch für Anfänger (keine Vorkenntnisse nötig)   Du wohnst in der Grenzregion zu Dänemark und kannst kein Dänisch? Du möchtest das gern ändern und Grundbegriffe der dänischen Sprache erlernen? Dann melde dich an.   Termin: 19.11.2026 bis  04.02.2027  (10 Kursabende) Donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr Kursleiterin: Claudia Berger   Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen  

Lu Jong ist Meditation in Bewegung – wir üben sanft die 21 Übungen und verbinden die Bewegung mit unserem Atem.   Kostenlose Schnupperstunde möglich. Teilnahme nach Rücksprache mit der Kursleiterin: Britta Rösch, Tel. 0178/6593502.   5 x Mi. von 19:00–20:30 Uhr, Starttermin nächster Kurs steht noch nicht fest. Achtung! Der Termin ist noch nicht festgelegt. […]